Thérapie Adulte

Vous ressentez un mal-être, vous êtes submergé ou coupé de vos émotions,

Vous traversez une crise ponctuelle comme un deuil, une séparation,

Vous souffrez de dépression, d'anxiété, de phobies,

Vous êtes proche ou vous êtes en burn out,

Vous avez subi un traumatisme, abus sexuel ...

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Je vous propose de vous accompagner pas à pas, 

à votre rythme, 

vers une meilleure connaissance de vous-même,

de vous permettre d'accéder à vos ressources,

de vous reconnecter à votre corps, 

et de réintroduire du plaisir dans votre vie.

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Pour cela je privilégie d'abord l'écoute avec empathie et bienveillance,

et  j'ai à ma disposition un panel d'outils pour répondre au mieux à votre problématique : Hypnose, EMDR, art-thérapie, relaxation.